BEWEGUNG

Schmerz- und Bewegungstherapie

  • Gezielte Verbesserung der individuellen Gesundheitssituation
  • Deine eingeschränkten Bewegungswinkel wieder nutzen lernen
  • Linderung akuter und chronischer Schmerzen
  • Kräftigung und Beweglichkeit durch gezielte Dehnung der Muskeln und Faszien mit isometrischen Anspannungsübungen von Kopf bis Fuss
  • Ausrollen des faszialen Gewebes mit dem Faszienset von Liebscher und Bracht
Zudem gibt es angenehme Nebeneffekte:
  • Tipps und Tricks zur Ernährung
  • Stoffwechselanregung
  • Entspannung für Körper und Seele
  • Sozialem Zusammenkommen
  • Psychische Stabilität
Angebot
2 x wöchentlich DI und DO ab 17.30, à 60 min.
Die Therapie findet in den Räumen des Stoffwechselzentrum STEPS statt, Mühlebrücke 2, 2502 Biel/Bienne

CHF 25.00 p.P. | 10-er Abo CHF 240.00

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig
Einzelbehandlung in der Schmerz- oder Bewegungstherapie möglich

Anmeldung
Barbara Prinz
Liebscher und Bracht Therapeutin in der Bewegungs- und Schmerztherapie
therapie.bewegung@gmail.com
T 076 702 61 16

Power Plate

Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, welches über Vibration Muskelkontraktionen am ganzen Körper auslöst.

Power Plate aktiviert bis zu 97 % aller Muskelfasern, somit auch die schwer trainierbare Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskulatur.

Die Resultate sind verblüffend und schnell sichtbar.

Das Prinzip von Power Plate erklärt

Allegro Reformer Pilates

Der Allegro-Reformer ist das Herzstück der Pilates-Methode.

Ein gleitender Schlitten, unterschiedlich starke Metallfedern sowie Fuss– und Handschlaufen ermöglichen ein optimales Ganzkörpertraining mit Dynamik und Bewegungseffizienz.
Sie werden von der Vielfältigkeit überrascht sein.

Allegro-Training beflügelt!

Trampolin

Ein riesengrosses, spassiges Vergnügen für Jung und Alt!

Fettverbrennung, Kraft, Beweglichkeit, Cardio, Entspannung, Gleichgewicht und viel Spass bietet das Training auf dem Bellicon-Trampolin.

Wer einmal drauf war, kann es nicht mehr lassen!
Ihnen wird das Trainieren leicht fallen.

Das Bellicon-Trampolin erklärt in 2 Minuten