ADIFIT

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Unser ärztlich geführtes Programm basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Nach persönlichem Gespräch, laborchemischen Untersuchungen und Bioelektrischer Impedanzanalyse stellen wir Ihnen Ihren persönlichen Ernährungsplan zusammen und nehmen hierbei Rücksicht auf Ihre Vorlieben und Bedürfnisse.

Wir beraten Sie in Fragen der Essgewohnheiten kompetent und individuell.

Ärztliche Verordnung für Stoffwechselzentrum STEPS herunterladen
Angebot im Detail

Durch die Analyse Ihrer Körperzusammensetzung werden Sie über die Verteilung der Mager– und Fettmasse Ihres Körpers informiert und können erreichte Veränderungen aufgrund von Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau feststellen.

Lernen Sie Ihre Körperzusammensetzung kennen!

Meditationstechniken praktizieren

Durch die regelmässige Meditation kommt unser Geist zur Ruhe.
Meditation ist eines der wirksamsten Heilmittel gegen Stress, Schlafstörungen und baut unsere Konzentrationsfähigkeit auf.
Alte Muster und Blockaden lösen sich auf, wir werden achtsamer und finden Zufriedenheit und innere Ruhe.

Anmeldung und Informationen:
Daniela Schenk, dipl. Meditationslehrerin, dipl. Ernährungspsychologische Beraterin IKP

T 079 504 79 27
info@ernaehrung-neue-wege.ch

Bauchtanz

Tanzen Sie sich gesund!

Die einerseits sanften, runden und weichen, sowie andererseits kraftvollen und dynamischen Bewegungen des Bauchtanzes stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern die Körperwahrnehmung.

Ein Vergnügen für Körper und Geist!

Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Jeweils Donnerstag

Anmeldung und Informationen:
Daniela Schenk

T 079 504 79 27
info@sahar-dance.ch

Bauchtanz für Kids

Tanzen macht Spass!
Versuche dich mal im Bauchtanz für Kids!

Sich bewegen und Choreographien einstudieren - ein Vergnügen das beflügelt!

Anmeldung und Informationen:
Daniela Schenk

T 079 504 79 27
info@sahar-dance.ch

Physiotherapie oder physikalische Therapie, ist eine gezielte Behandlung physiologischer Funktionsstörungen, beispielsweise Bewegungsstörungen. Ziel der Behandlung ist es, durch spezielle Techniken Einschränkungen der Körperfunktionen zu vermeiden, zu verbessern oder zu beseitigen.

Die Physiotherapie ist ein natürliches Heilverfahren, das sowohl auf passiven, als auch aktiven Bewegungen basiert. Auf dieser Weise sollen körperliche Fehlentwicklungen korrigiert und Heilungsprozesse eigeleitet oder unterstützt werden. Die Physiotherapie ist oftmals geeignet, eine medikamentöse oder operative Behandlung zu ersetzen oder zu ergänzen.

Erfolgt die Physiotherapie aufgrund einer ärztlichen Verordnung, wird die Behandlung von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Therapeutische Massnahmen:

• Bewegungstherapie
• Manuelle Therapie
• Funktionelle Rehabilitation
• Beckenboden – Physiotherapie
• Herz-Kreislauf – Therapie
• Atemtherapie/ Atemschulung
• Entspannungstherapie
• Triggerpunkt Behandlung
• Massage – ich arbeite mit hochwertigen natürlichen Ölen
• Schröpfkopfmassage
• Reflexzonentherapie am Fuss
• Tape
• Sturzprävention

Spezielle Therapien:

• bei Morbus Parkinson
• DIAFIT und ADIFIT

Physikalische Massnahmen:

• Elektrotherapie – Ultraschall
• Wärme- und Kältetherapie
• Moorpackung

Domizilbehandlungen – Physiotherapie zu Hause:

Behandlungen bei Ihnen zu Hause nach Operationen oder bei Gehunfähigkeit

Physiotherapie bei Kindern:

• STEPS KID Programm
• Handling Instruktion für Eltern
• Schiefhals Behandlung
• Motorisches Entwicklungsförderung
• Baby Massage
• Atemtherapie bei Säuglingen und Kindern – Sekretmobilisierende Techniken
• Haltung Schulung
• Skoliose

Einzel- oder Gruppentherapie

Kontakt:
Physiotherapie RaMiKa
Mühlebrücke2, 2502 Biel
Diplomierte Physiotherapeutin
Beata Gawlowska

T 078 610 59 17
beata.gawlowska@bluewin.ch

Falls sie einen Termin brauchen, rufen sie mich bitte an.
Sollte ich telefonisch nicht erreichbar sein (während Behandlung), hinterlassen Sie einfach eine Nachricht mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer, ich rufe Sie gerne sobald wie möglich zurück.

Sie sind bei mir ganz herzlich willkommen.

Bitte bringen Sie zum ersten Termin Ihre ärztliche Physioverordnung sowie ihre Krankenkassenkarte mit.

Psychotherapie

Psychische Störungen wie:

• depressive Episode
• Angststörungen
• Essstörungen
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Beziehungsschwierigkeiten
• Lebenskrisen

Frau Miriam Lily von Känel, Fachpsychologin für Psychotherapie begleitet Sie gerne.

T 076 528 27 53
miriam.vonkaenel@hin.ch

Sprachen:
Deutsch, Englisch
Sitzungen für Einzelpersonen

Die Kinesiologie ist eine Therapie der Komplementärmedizin.
Sie basiert auf Erkenntnissen der westlichen Wissenschaft und fernöstlichen Heilmethoden.

Mittels der Kinesiologie werden Energieblockaden aufgespürt und ausgeglichen.

Es zeigen sich spannende Perspektiven.
Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kraft, Kreativität, Mut, Selbstbewusstsein, Leichtigkeit, Gelassenheit, und Lebensfreude wachsen.

Anwendungsgebiete

• Heilungsprozess bei Krankheit, Unfall und Schmerzen
• Gewichtsoptimierung, Magen- und Darmbeschwerden
• Infektanfälligkeit und Allergien
• Muskelverspannungen und Haltungsprobleme
• Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst, Blockaden und Konzentrationsprobleme
• Hyperaktivität, Nervosität, Unruhe, ADS
• Stress, Müdigkeit, Schlafstörungen
• Stimmungsschwankungen, Depressionen, Ängste
• Burn-out, Life-Work-Balance
• Menstruationsbeschwerden, Menopause
• Schwierige Lebenssituationen, Traumatische Ereignisse
• Veränderungen, Entfaltung des eigenen Potentials
• Kinderwunsch, Schwangerschaft

Step by step zu Ihrem inneren Gleichgewicht!

Nadja Perilli-Magno
Dipl. Kinesiologin IKBS

T 078 888 98 68

Biodynamische Körpertherapie

Diese Massage unterstützt Sie bei:

• akuten und chronischen Schmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Schlafstörungen
• Beim Entspannen und Auftanken

Anmeldung und Informationen:
Emma Otero
Dipl. Pflegefachfrau / Biodynamiktherapeutin

T 078 616 95 09
info@emma-otero.ch
www.emma-otero.ch

Krankenkassen anerkannt (Komplementärtherapien)